Tie den ene enden av tauet til et fast underlag deretter rakne tauet , som strekker seg bort fra dette punktet .
to
Begynn på slakk enden av tauet ved å binde en Manharness knute . Lag en stor halvstikk-knute og dra i bukta ( slakk løkke av tau) gjennom og under loopen . Trekk løkken stramt , bort fra den faste enden av tauet , for å stramme .
3
Knyt en rekke Manharness knop langs dens lengde , avstand ca hver 18 inches .
4
Fest en av Marharness looper til et fast punkt og klatre opp tauet ved å plassere føttene i looper, så vel som dine hender , og klatring som du ville en tradisjonell stige , ved hjelp av løkker som foten og hånd holder .