Stå med ryggen til en vegg med hælene berøre veggen . Plasser en notatbok mellom bena og trykk den oppover til salen området . Hold den bærbare vannrett mot bakken . Dette simulerer din inseam som om du sitter på en sykkelsalen .
To
Spør en venn til å hjelpe deg med dine målinger. Har din venn plassere tuppen av et målebånd på gulvet og strekke den oppover til toppen av boken . Dette er din inseam måling . Skriv ned målingen i centimeter .
3
Multipliser inseam måling ganger 0,67 og runde til nærmeste tall å velge et senter til toppen , eller CT , sykkelrammestørrelse. For eksempel , hvis din inseam målingen er 83 centimeter , multiplisert med 0,67 tilsvarer 56 centimeter .
4
Multipliser din inseam ved 0,65 og runde til nærmeste tall å kjøpe en komfortabel senter til senter , eller CC sykkel ramme . I dette eksemplet , er din inseam 83 x 0,65 = 54 centimeter .
5
størrelse en terrengsykkel ramme ved å trekke 10 centimeter til 12 centimeter fra din inseam måling . Den korrekte terrengsykkel ramme i dette eksempelet ville være 73-71 centimeter .