Hvordan lære barna å hoppe tau

Hvis du kan huske da du vokste opp , hoppe tau var ikke en aktivitet som de fleste barna visste bare automatisk hvordan du gjør - det tok praksis. Hoppe tau er ikke bare moro; det kan også hjelpe barnet ditt få aerobic trening. Du kan bruke en enkel steg -for-steg teknikk for å lære et barn , fra førskolebarn til grade- schooler , å hoppe tau også. Instruksjoner
1

Modell hoppe tau for dem først . Hoppe så sakte som du kan, og snakke om hvert skritt du tar mens du gjør det .
2

Forklar barna at de skal bruke sine håndleddene , i stedet for hele armene , for å flytte tauet. La dem øve på å gjøre dette mens du holder på bare den ene enden av tauet og se hvordan tauet beveger seg deretter.
3

Vis dem hvordan man holder hoppe tau i riktig startposisjon , med den ene enden av tauet i hver hånd , og midt på tauet bare berøre ryggen av sine sko . Pass på at de står med føttene litt fra hverandre .
4

La barna øve et par ganger ved å svinge tauet foran dem og deretter hoppe over det. Dette kan virke usammenhengende i starten, men det vil lære dem det grunnleggende konseptet av å hoppe tau.
5

Oppmuntre dem til å øve mer og mer til den svingende bevegelsen er mer flytende og de ​​kan ta tiden på å hoppe på riktig måte .