Hvordan leve med noen som har borderline personlighetsforstyrrelse

Å leve med noen som har borderline personlighetsforstyrrelse kan være vanskelig - spesielt hvis du ikke har noen forkunnskaper eller erfaring med sykdommen . Følg disse tipsene for å lette din erfaring med å leve med noen som har borderline personlighetsforstyrrelse. Instruksjoner
1

Godta at en borderline personlighetsforstyrrelse lidende har en sykdom. Ikke vær rask til å dømme eller holde sin atferd mot dem.
2

Les opp på borderline personlighetsforstyrrelse. Lær så mye du kan om sykdommen og måter å takle det som en person som ikke har det. Finne måter å gjøre forståelse Borderline personlighetsforstyrrelse og den personen du lever en pågående prosess .
3

Få målsetting om personens sykdom og hans oppførsel . Gjenkjenne symptomer på borderline personlighetsforstyrrelse versus andre personlighetstrekk . Validere reaksjoner og følelser til Borderline personlighetsforstyrrelse lidende oppførsel så mye som den atferden i seg selv .
4

Support så mye som mulig uten å gå på akkord med dine egne behov . Innse at du trenger å ta vare på deg selv mens du forsøker å bidra til trivsel for en annen.
5

Vær klar til å bli skuffet i den lidende atferd. Borderline personlighetsforstyrrelse er ikke en sykdom som helt går bort på grunn av din innsats. Men lære å være medfølende og tilgivende på personen.
6

Finn balansen i deg selv. Å leve med en person som lider av borderline personlighetsforstyrrelse vil være mye vanskeligere hvis du ikke føler deg stabil selv.
7

Lær hvordan du tar pauser fra din bosituasjon . Å leve med noen som har borderline personlighetsforstyrrelse kan være utmattende på mange ulike nivåer . Ta deg tid til å omgruppere .
8

Delta i terapi. Finne en terapeut som har erfaring rådgiving mennesker som lider av borderline personlighetsforstyrrelse og deres familie og venner. Vær ærlig med terapeuten . Lære nye mestringsferdigheter.