Hvordan Heel på Heelys i lang tid

Heelys er en type sko som har hjul bygget inn i hælene , slik at du kan rulle rundt som om du var iført rulleskøyter. Lære å balansere på hælene er en vanskelig utfordring , men det kan gjøres av de fleste mennesker med nok praksis . Når du finner tyngdepunktet , vil du bli vant til måten kroppen din er plassert når du triller på Heelys og være i stand til å balansere i lange perioder av gangen . Instruksjoner
en

Hold på noe, for eksempel en rail eller mot , for å holde balansen og hindre deg fra å falle og bli skadet .
To

Løft forsiden av foten og forsøk på å balansere på hælene . Husk at alle vil balansere forskjellig basert på deres tyngdepunkt - finne noe som fungerer for deg
3

Fjern hånden fra rekkverket og forsøke å balansere med noe som støtter deg . .
4

Dytte bort fra rekkverket og forsøke å bli balansert på hælene under flytting . Hvis du føler at du faller , lean i motsatt retning for å opprettholde balansen. Til slutt , vil du ha balanse til å være i stand til å dytte bort med en av føttene i stedet for å bruke en skinne som et utgangspunkt.
Gjentatte ganger
5

Practice . Som med de fleste ting , øvelse gjør mester . Du vil bli mer komfortabel og finn din følelse av balanse .