4 Typer av Mats brukt i Gymnastikk

I gymnastikk , idrettsutøvere rutinemessig lansere seg selv i luften for å utføre kompliserte vrier og knipser . Disse ferdighetene krever utallige timer med trening for å perfeksjonere og de ​​er fysisk krevende . For å praktisere trygt , turnere bruke ulike typer matter for å redusere virkningen på leddene , særlig håndledd og ankler . Gymnastikk matter kommer i en rekke former og størrelser , fra de tykke landingsmatterrundt hvelvet til de små brodd matter kastet over balanse bjelke . Folding Panel Mats

Folding panel matter er den vanligste typen av mat funnet i et treningsstudio , delvis på grunn av sin allsidighet . Disse rektangulære matter er mellom 1 og 2 inches tykk og ofte har paneler av vekslende farger . Folding panel matter kan legges flat og sammenføyd med borrelås som går langs kantene eller brettet , trekkspill stil , og stablet oppå hverandre . Mattene kan brukes til risting , trening øvelser eller som læremidler når turnere lærer nye ferdigheter . For eksempel kan en turner øve spagaten med et ben hviler på en brettet panel matte for ben fleksibilitet større enn 180 grader .
Landing Mats arkiv

Landing matter er tykk , myke matter som brukes i trening og i konkurranse for å beskytte gymnaster under dismounts eller i tilfelle av et fall . De er laget av polyetylen eller polyuretanskum som vanligvis er dekket av vinyl , og er designet for å absorbere støt og pute harde landinger . Landing matter kommer i en rekke former og størrelser , men de som brukes i konkurransen må være mellom 12cm og 20cm tykk . De kan plasseres under de ujevne barer, på våren etasje , ved siden av balanse bjelke , og på slutten av hvelvet .

Sting Mats

Sting matter er tynne matter laget med et tett skum kjerne som gir støtdemping og liten polstring . I motsetning til landingsmatter, som er belagt i vinyl , brodd matter har myke stoff gulvbelegg som hindrer turnere sklir eller skadet anklene når landing kort . De er 1-1/2 inches tykk , noe som betyr at de er tynne nok til å bli slengt over toppen av barene eller balanse bjelke for å gi ekstra beskyttelse når en turner er å lære en ny ferdighet . Selv primært brukes til trening , er piggmatternoen ganger tillatt for bruk i konkurranser , vanligvis for landinger på gulvet øvelse eller hvelv .
Wedge Mats

nybegynnere og middels gymnaster bruke wedge matter, som er fast, trekant - formet stignings matter. De er laget av høytetthets polyetylen eller polyuretan -skum , og dekket av vinyl. Kile , eller " ost " Mattene er spesielt nyttig for undervisningswalkovers, handsprings og ruller fordi de gir en alpinbakke. Denne skrå ofte gjør det lettere for unge turnere å utføre bevegelser som de ikke kan være sterk nok til å utføre på et flatt underlag .