Hvordan å dykke mens snorkling

De vanligste problemene forbundet med dykking mens snorkling er oppdrift og oppbygging av sinus press som du kommer ned . Kroppen flyter naturlig i saltvann , men beveger seg raskt å posisjonere kroppen din gjør riktig deg til å synke med minimal innsats . Legge press på nesen og blåse luft eliminerer trykket i bihulene som fører til hodepine . Din første dykk for dagen vil være vanskelig uansett ferdighetsnivå , men kroppen din snart acclimates hvis du fortsetter . Instruksjoner
1

Ligg på en vannflate med ansiktet og magen vendt ned. Ta tre eller fem fulle , dype åndedrag for å lagre ekstra oksygen i kroppen din . Ikke ta mer enn fem dype åndedrag; hvis du begynner å føle deg ør , vente med å dykke eller du kan besvime under vann.
2

Ta i et siste pust . Sparke bena opp i luften og presse hodet ned på samme tid . Bruk en breaststroke å stige , om nødvendig.
3

Hold nesen lukket. Blåse godt inn din tett nese som om du nyser. Lytt etter en smellende lyd i ørene , noe som betyr at du har tømt bihulene . Fortsett synkende hvis blåser nesen tømt bihulene .
4

oppholde seg under vann så lenge du føler deg komfortabel . La oppdrift deg tilbake til overflaten når du trenger luft. Ikke få panikk .
5

Klart vann fra din snorkel ved å blåse hardt rett før du kommer til overflaten. Gjenta trinn 1 til 3 for å dykke på nytt .