Brainstorm på stilen av dans som interesserer deg. Hvis du er for tiden en danser , lage en liste over de områdene hvor du trenger forbedring (enten det er din timing, flyt eller generelle tilstedeværelse på scenen ) .
2
Ta en dans klasse å hjelpe til med forbedre dine ferdigheter samtidig som de lærer å kommunisere og dele trinn og stadier med andre dansere. Ring din lokale samfunnshus eller rådhuset for å spørre om tilgjengelige dansekurs , eller besøke en uavhengig dansestudio for å registrere .
3
Finn en dansepartner som vil bidra til å holde deg på oppgaven og også motivere deg til å fortsette å danse og trene bevegelsene dine.
4
Trening og innlemme former for yoga og andre strekker aktiviteter i det daglige liv . Dette vil bidra til å holde kroppen smidig og klar for ulike dansetrinn og trinn.
5
Legg merke til pusten din når man danser å sikre at du får riktig mengde oksygen , snarere enn å holde pusten under trinn eller intrikate trekk. Puste konsekvent er viktig å holde din styrke og unngå tretthet mens dans .
6
Les danse magasiner og se online dans instruksjon videoer for å forbedre spesifikke problemområder i dine egne rutiner . Disse vil også bidra til å inspirere nye bevegelser og dansestiler å prøve.
7
Øv hver dag foran et speil for å se fremgangen din, og å også holde styr på kroppsbevegelsene dine og tilstedeværelse. Spill inn praksis å ha en visuell måling av både fremgang og hvilke områder fortsatt trenger arbeid.