Hvordan få en lengre treningsøkt på Wii Fit

Nintendo Wii Fit kan hjelpe sparke deg i øvelsen utstyr , men hva er vitsen med det hvis treningen varer bare i to minutter ? Mens mange Wii Fit øvelser ser ut til å stoppe rett etter starten , er det noen som varer 10 , 20 og 30 minutter . Hvis du vil ha en lang Wii Fit rutine , kan du velge å velge langvarige kamper etter hverandre , slik at du kan fortsette å trene til du er fornøyd . Instruksjoner
en

Lås opp nye spill. Du kan låse opp nye spill ved å spille visse spill et gitt antall ganger, eller ved å utføre godt i spillet . For eksempel , for å låse Super Hula Hoop , må du spille hula hoop tre ganger . Du kan låse opp pressup Challenge ved å motta fire stjerner på både seks - og 10 - repetisjon Push -up og sideplanke utfordringer . Mange ulåste spill kommer med høyere tidsrammer .
To

Spill spill som tilbyr tidsgrenser eller økte repetisjoner . Spillene som følger med variable tidsfrister og repetisjoner tilby deg de lengste treningsøktene . Høyere frister og repetisjoner blir tilgjengelige jo mer du spiller hvert spill og bedre poengsum du oppnå.
3

Kombiner lang frist og høye repetisjon øvelser . Wii Fit kommer ikke med en opsjon på å kombinere øvelser på rad , men du kan velge langvarige øvelser manuelt . For eksempel velger å spille gratis Step i 10 minutter , og deretter 10 repetisjoner av Push -up og sideplanke øvelser etterfulgt av å spille Free Run for 20 minutter gjør .