Virkningene av Mahjong

Mahjong er det kinesiske ordet for " spurv ", og er et spill av strategi og dyktighet spilt med fliser med kinesiske tegn. Det ligner den engelske kortspillet Rummy . Fire spillere konstruere en vegg fra fliser som er 18 fliser bred og 2 steiner høy. Terningene ruller bestemme avspillingsrekkefølge , og hver spiller tar 13 fliser fra veggen i hans hånd med en ekstra flis for øst -spiller, deretter samler og forkaster fliser for å bygge sett av tre. Mahjong er mental øvelse som , i følge de siste psykiatriske og kognitive atferdsstudier, kan ha kraftige effekter på bedre hukommelse og redusere demens. Mahjong er dermed en svært effektiv og billig behandling som kan integreres i de daglige rutinene for de fleste institusjoner. Redusert Demens

Hong Kong forskere funnet i en studie fra 2006 at deltakere med en median alder av over 83 år som møtte en Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders IV ( DSM - IV) diagnostisering av demens betydelig forbedret etter å ha spilt mahjong to ganger eller fire ganger per uke i løpet av 16 uker. Dette gjaldt for spillere i begge eksperimentelle grupper , uavhengig av frekvensen av lek . Studien viste også at effekten varte enda en måned etter mahjong spill stoppet , noe som viser at de positive kognitive effekter av mahjong er kraftige og langvarige etter deltakere har nådd en viss terskel for forbedring.
Nedre risiko for demens

Mahjong ikke bare reduserer demens allerede påvirker pasienter , men flere studier viser at mahjong reduserer risikoen for stadig å utvikle det i første omgang . Forskning på ulike varianter av kognitive spill viser at de som regelmessig gjør kryssord eller spille strategisk og mentalt stimulerende spill som bridge og mahjong har en langt lavere risiko for å utvikle demens sammenlignet med sine jevnaldrende som utfører ikke- stimulerende aktiviteter som ser på TV.

verbal hukommelse

Mahjong er et visuelt spill , og spillerne trenger ikke være i stand til å lese eller forstå de kinesiske tegnene skrevet på spille fliser for å dra nytte av sine positive kognitive effekter. Interessant, men mahjong ikke nødvendigvis innebære å lese eller snakke , spille det forbedrer verbal hukommelse for spillere av alle nasjonaliteter . Verbal hukommelse refererer til evnen til å huske ord og andre abstraherte begreper fra språk (som syntaks ) . 2006 Hong Kong studie fant at verbal hukommelse var moderat forbedret betydelig for deltakere som spilte mahjong på en vanlig ukentlig basis.