Memory spill for eldre mennesker

Mange begynner å legge merke til minneproblemer som de gamle. Prosessen er frustrerende , spesielt når du glemmer hvor bilen står parkert eller ikke klarer å huske et ansikt . Det finnes teknikker som kan brukes for å forbedre hukommelsen , for eksempel minne spill . Minne Hooks

Ansett fantasien når det er viktig å huske noe som hvor bilen er parkert . Tenk deg for eksempel bilen parkert på et stort antall når du parkerer i en nummerert mye . Jo mer fantasifulle bildet, jo lettere å huske informasjonen når det trengs .
Matchende par

Spillet bruker en vanlig kortstokk for å spille spillet minne . Spillet kan spilles med andre eller alene . Fjern to av de fire dresser fra en kortstokk. Stokk kortene og deretter legge kortene med ansiktet ned på et bord . Snu ett kort om gangen , og deretter returnere kortet til sin tidligere stilling . Fortsett å vri og vende tilbake kort til en kamerat er identifisert . Fjern paret fra kortet layout; fortsetter til alle kortene er matchet . Ved å forbedre , legge til en annen dress av kortene . Dette spillet bidrar til å styrke korttidshukommelsen .
Jigsaw Puzzles

Study bildet på forsiden av esken . Bland opp stikksag stykker og sette puslespillet sammen uten å henvise til bildet . Dette spillet øker konsentrasjonen samt minne. Gjøre spillet mer komplisert ved å velge oppgaver med flere brikker .
Kryssord arkiv

Kryssord og ordspill med på å koble en idé til et bestemt ord . Denne øvelsen er en god " hjerne spill " for å slappe av og knytte et ord til en uttalelse . Kryssord holde hjernen smidig og trene hjernen til å huske fakta fra langtidshukommelsen .