Moro utendørs aktiviteter for barn

spille utendørs kan oppmuntre barn til å bli mer aktive, et sentralt punkt i battling barndommen fedme. Når barna har aktiviteter å gjøre utenfor som de liker å gjøre , de er mer sannsynlig å ønske å bo utenfor lenger . Lek med yngre barn eller undervise ungdommer noen nye spill som de kan spille på egen hånd . Bubble Blowing

De fleste barn synes å være tiltrukket av bobler , og de kan gjøre for en morsom utendørs aktivitet. Hvis barnet ditt er ung , kan du blåse bobler selv mens hun jager dem rundt på tunet . Eldre barn kan nyte blåser sine egne bobler eller å ha en konkurranse for å se hvem som kan blåse den største. Du kan også lage store bobler når du bruker en wire kleshenger som boblen tryllestaven .
Stafetter

I en tradisjonell stafett , barn danne lag . Medlemmer deretter bytter kjører til et mål punkt og tilbake , tagging neste gruppemedlem å gå. Du kan komme opp med flere kreative måter å gjøre dette , ifølge Disney Family hjemmeside. For eksempel , i stedet for å kjøre, kan barna krype , hoppe eller hoppe . Du kan også ha dem gå med et egg på en skje , tar seg ikke å bryte den, eller sparke en liten ball eller beanbag over plenen.
Nature Hunt

Lag en liste over elementer du trenger for å finne utenfor , slik som en sopp , en rød fugl og en kongle . Så , ta med barna på en natursti , utfordre dem til å finne alle elementene på listen. Du kan lage en ny liste hver gang du går ut , slik at det alltid er noe annet å se etter.
Vannaktiviteter

Om sommeren , vannaktiviteter kan kule barna off , ifølge Family Education nettside. Sett opp et basseng for svømming i din hage eller ta barna ut for en dag på stranden . Du kan også gjøre "vann maleri " ved hjelp av en skvett flaske fylt med vann for å trekke design på fortauet . Du kan også ha en morsom krig med vannballonger eller sprut våpen .
Hage

Hagearbeid er en måte for barna å komme utenfor , lære om voksende ting og selv produsere mat til familien , ifølge Family Education nettside. Hvis du har en familie hage, utpeke en bestemt flekk i hagen for å være barnets ansvar. Hun kan vokse hva hun ønsker det , men hun har å ta vare å luke den og holde den vannes.