Clear et rom eller stort område for hinderløype . En skade er den raskeste måten å ødelegge en god tid , så ta forholdsregler for at barna ikke skal bli skadet . Flytt møbler ut av veien , spesielt de med skarpe hjørner , og trekk opp området tepper eller andre ting som kan føre til et barn å snuble eller skli.
To
Samle elementer for hinderløype og plassere dem på forskjellige steder . Familie Utdanning foreslår å sette opp ting som en ring kaste spillet , saccosekker som kan bli kastet i en skittentøyskurv , en ett -hulls golfspill (bruk en plastkopp som hullet hvis det er nødvendig ) , og et lite bord for en balanse bjelke .
3 en gammel boks kan bli en tunnel for barn .
Still opp med å flytte utfordringer . For å komme seg fra sted til sted, skape steder som barn har til å krype over, under eller gjennom . Sett opp en rad med stoler som barna trenger for å gjennomgå over , eller binde strengen til stolene ' ben og direkte barn å klatre under dem . En stor pappeske eller noen godt sted sofaputer kan lage en tunnel for å klatre gjennom . Arkiv 4 Gi oppgaver , som å hoppe tau , i hinderløype .
Plasser oppgaver på papirlapper i hele hinderløype . Hver så ofte , tape et stykke papir som har instruksjoner som "Do 10 Jumping Jacks " eller " å stå på hendene " på den. Andre utfordringer er å gjøre tre salto , går som et dyr (som en krabbe , slange eller bjørn ) eller hoppe tau fem ganger . Innlemme noen aktiviteter som barna kan gjøre innenfor feltet .