Finnes det noen step aerobic spill for wii?

Dessverre er det ingen dedikerte trinn-aerobic-spill for Wii. Imidlertid er det noen spill som inkluderer trinn-aerobic-elementer i treningsrutinene deres. Her er noen forslag:

Spill med trinn-aerobicelementer:

* EA Sports Active 2: Dette spillet har en rekke treningsøkter, inkludert noen som bruker en trinnplattform og krever at du går opp og ned.

* Fitnessboksing: Selv om det ikke er spesifikt step-aerobic, involverer dette spillet øvelser med boksetema, inkludert noen med stepping-bevegelser.

* Just Dance: Noen av danserutinene i Just Dance involverer stepping-bevegelser, og du kan bruke en plattform for å forbedre treningen.

* Wii Fit Plus: Selv om det ikke er et fullverdig step-aerobic-spill, inkluderer dette spillet noen øvelser som involverer stepping, som Step Test og Step Training.

Alternativer:

* Treningsvideoer: Det er mange treningsvideoer tilgjengelig på nettet og på DVD som inneholder trinnvise aerobicrutiner.

* Treningsapper: Mange treningsapper tilbyr step-aerobic-trening eller rutiner som kan følges.

Viktig merknad: Selv om noen spill kan tilby trinn-aerobic-lignende bevegelser, er det viktig å bruke en riktig trinnplattform designet for trening og følge sikkerhetstiltak. Sørg for å konsultere legen din før du starter et nytt treningsprogram.